Blog personal Mihaela Hriban

 Mutari internationale
Se afișează postările cu eticheta Eşti ceea ce mănânci. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Eşti ceea ce mănânci. Afișați toate postările

marți, septembrie 15, 2015

Tărâţele de psyllium

Psyllium
Foto: Google Images
Deseori, ne „ciocnim” de dictonul latin: „Minte sănătoasă, în corp sănătos” („Mens sana in corpore sano”).

Şi logic că acesta este adevărul dacă ne gândim bine cât de importante sunt organele din corpul uman şi câte activităţi diversificate şi complexe desfăşoară acestea!!!

Mă gândesc, în acest sens, la procesul digestiv şi la importanţa colonului pentru organismul uman. Sunt voci care afirmă: „Eşti ceea ce mănânci!” şi, într-adevăr, tindem să luăm serios această afirmaţie. 

Colonul are patru regiuni: ascendentă, transversală, descendentă şi sigmoid. Se spune că fiecărei părţi ale colonului îi corespunde câte un organ din corpul uman.

De multe ori, mesele copioase şi greoaie creează probleme digestive serioase procesului digestiv: constipaţie, flatulenţă, diaree, crampe abdominale ş.a.m.d.